SALSICCIA, PANCETTA CON PEPERONI E OLIVE IN PADELLA

SALSICCIA, PANCETTA CON PEPERONI E OLIVE IN PADELLA Tratto da:Onda Lucana by Antonella Lallo La salsiccia con peperoni rossi e olive non si può dire che sia un piatto leggero ma è adatto alla stagione invernale. Questo è un secondo piatto ricco e saporito. INGREDIENTI: -400 gr di salsiccia; -50 grazie di pancetta; -3 peperoni rossi…

Marione

Tratto da:Onda Lucana by  Marione@marionecomix Ricordatevi sempre che il leghista è secessionista. ‪Non fatevi ingannare dal loro finto patriottismo. ‪#Fontana #OrgoglioTerrone

LA NIDIOLA

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna LA NIDIOLA La Nidiola non è un nido di teneri uccellini, ma di Riccione un albergo carino! Un hotel piccolino, ma tanto carino! Bello è e confortante, come un grazioso salottino! Bello, artistico ed accogliente e sempre confortevole per il cliente. Il cliente che tranquillità, pace e riposo cerca e qui…

Marione

Tratto da:Onda Lucana by Marione@marionecomix Leggeteli, vi prego, fanno tenerezza. ‪#BerlusconianiSuTwitter

Le belle immagini della Lucania

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Lucania “Terra da Scoprire” diceva un tempo il cartello pubblicitario e la pubblicità itinerarnte che avvolgeva i treni regionali con le belle immagine delle cittadine della regione in mostra. I paesaggi mutano di continuo da kilometro a kilometro l’uno dall’altro si diversificano fino a fondersi….poi si aggiungono le belle opere di…

FAGIOLINI AL POMODORO IN PADELLA

FAGIOLINI AL POMODORO IN PADELLA Tratto da:Onda Lucana by Antonella Lallo I fagiolini al pomodoro saltati in padella con uno spicchio d’aglio e una grattata di pepe. INGREDIENTI: -400 gr di fagiolini; -250 gr di pomodorini; -1 spicchio d’aglio; -1 cucchiaio d’olio extra vergine di oliva; -sale e pepe qb. PROCEDIMENTO: Pulite i fagiolini tagliando le…

ROSA

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna ROSA Fra la gente un di ti vidi. D’allora dalla mente mia più non uscisti. Il tuo viso infantile spesso m’appariva ed io, contento, desioso lo seguiva… Oh! Bimba, che alla vita candida sorgi leggera, come un fiore, accogli il mio amore. Lascia pure che per coglierti le mani mi punga…,…

MINESTRONE DI VERDURE CON PASTA

MINESTRONE DI VERDURE CON PASTA Tratto da:Onda Lucana by Pina Chidichimo Il minestrone è un primo piatto semplice e salutare, perfetto sulle nostre tavole nelle giornate invernali. Si può preparare con tante verdure ,sia fresche di stagione che surgelate, con aggiunta di pasta o riso. Ingredienti per 4 persone: 200g di conchigliette rigate (o altra pasta corta…

LA VITA (3)

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna Cerchi, cerchi e pretendi chissà che: ricchezze, onori, divertimenti. Ma non t’accorgi che la vita è intorno a te! Rinasce con te ogni mattina, quando apri gli occhi e guardi quello che ti sta vicino: Tua moglie che è già in cucina, tuo figlio che dorme ancora nella stanzina e il…

ALIMENTAZIONE PER IL COLESTEROLO QUALI ASSUMERE E QUALI EVITARE

ALIMENTAZIONE PER IL COLESTEROLO QUALI ASSUMERE E QUALI EVITARE Tratto da:Onda Lucana by Antonella Lallo II  L’attività fisica aiuta sicuramente al bilanciamento del colesterolo mettendo noi tutti nella condizione di godere della buona salute ,ma sicuramente non basta ,osserviamo anche ulteriori supporti correlati che nello stato d’insieme ci immettono verso un percorso di vita salutare. Una componente…

Francesca Canino, Beni culturali o luna park? Cosenza, sito archeologico romano adibito a luogo della movida — Emergenza Cultura

Panche e tavolini apparecchiati sulle antiche vestigia romane. È accaduto a Cosenza nel pomeriggio del 6 gennaio scorso, al termine della programmazione comunale per le festività natalizie che ha trasformato l’antica Atene della Calabria in una vera e propria città dei balocchi. Il culmine di tanto degrado è stato raggiunto il giorno della Befana, quando…

Le belle immagini della Lucania

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Una fotografia inviataci da Antonella Lallo II molto suggestiva scattata in loc. Giuliano nel Comune di Potenza , quella di un’alba che ci accompagna coinvolgendoci con i suoi colori e le sue sfumature verso un nuovo giorno.

Marione

Tratto da:Onda Lucana by Marione@marionecomix Sempre che uno più uno faccia ancora due. ‪#ElezioniPolitiche2018 #M5SUnicaSalvezza

Marione

Tratto da:Onda Lucana by Marione@marionecomix ‪#Gentiloni #Schulz #Merkel ‬

Le belle immagini della Lucania

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Ripropongo il Comune di Valsinni e si ringrazia l’autore Salvatore Cantisano per questa splendida visuale della cittadina lucana della Provincia di Matera.    

AL MINATORE…!

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna AL MINATORE…! Non so se la paura ti prende  ogni volta che, volente o nolente, nelle visceri della terra, per necessità, scendi! Certamente non per divertimento, ma per lavorare e poter la tua famiglia sfamare. Per lavorare, sottoterra, come talpa, lunghissime ore devi restare! Lunghissime ore, che non passano mai, in…

Debito pubblico: una cosa troppo seria per lasciarla agli economisti. — la camera dello scirocco

Si può – come ha fatto il sindaco di Trieste – buttarla sul pop. Così, ha fatto installare nella vetrina dell’infopoint turistico del Comune in piazza dell’Unità uno schermo con un contatore dove scorrono ininterrottamente le cifre dell’esorbitante debito pubblico italiano. Un ticchettio inesorabile, una progressione inarrestabile, che si vede lì, in cifre, una cifra…

La peonia petalosa — Hic Rhodus

Civica Popolare non è un partito, ma una lista di frantumi centristi, sostanzialmente della galassia cattolica ex-DC e quindi ex-Margherita o ex-NCD o ex qualcos’altro, con l’aggiunta dell’Italia dei valori che ha una storia a sé di impronta laica e di orientamento ideologico incerto, a volte sostanzialmente destrorso, a volte più ammiccante a sinistra ma comunque…

Marione

Tratto da:Onda Lucana by  Marione@marionecomix #FuoriDalTunnel della decenza… ‪#Padoan

Federico Giannini, Per una lettura ponderata dei 50 milioni di visitatori nei musei: ecco i veri effetti della riforma — Emergenza Cultura

Calo dei visitatori nei musei piccoli, rincaro storico del costo medio del biglietto: cosa si cela dietro il record di visitatori e incassi dei musei nel 2017 Nei giorni scorsi, il ministro Dario Franceschini ha sciorinato, con toni decisamente enfatici, i dati relativi agli afflussi nei musei italiani nel 2017: si parla d’un primato di 50 milioni di visitatori…

Le belle immagini della Lucania

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Corte interna del Castello di Federico II di Svevia nella contrada di Lagopesole Comune di Avigliano Provincia di Potenza. Prospettiva diversificata anche se ho gia’ mostrato il maniero federiciano nei precedenti articoli. Coinvolgente sempre e attraente,vale la pena inserire una ulteriore fotografia del bello di Lucania. Foto tratta da repertorio di…

BRUSCHETTA CON POMODORO E OLIVE

BRUSCHETTA CON POMODORO E OLIVE Tratto da:Onda Lucana by Pina Chidichimo La bruschetta è un piatto di origini antiche, della tradizione contadina, diffuso in tutta Italia. Viene servita spesso come antipasto, ma è ottima anche per una cena veloce e sfiziosa. La scelta del pane è fondamentale per ottenere una buona bruschetta, meglio se viene usato quello…

ISABELLA

  Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna ISABELLA Per la salute alle themae curare e qualche male lenire, a Cervia siam voluto venire. All’Hotel Raffaella alloggiamo, dove molto bene ci troviamo. Un’oasi di pace e tranquillità, lontana dai clamori della città! Ed anche goduria di buon mangiare! In questa oasi di bene-stare, vicino all’azzurro mare, che “Raffaella”…

L’IMMORTALE

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Ivan Larotonda Con Silvio l’immortale l’Italia riprende a navigare!! Tra color che cercano vie maestre , come al solito ne sanno di meglio le sinistre, che, per risolvere ogni problema, chiamano “italiani” da ogni dove e senza tema. Mentre gli stellati, non quelli da cucina, mandano a quei paesi anche la comunità…

IL PANE (2)

Tratto da:Onda Lucana by Gerardo Renna IL PANE (2) Quanta fatica,  quante privazioni ed umiliazioni per portar a casa il pane! Il pane che a tanti la vita dà, sopratutto a chi altro non ha! Ma oggi non tutti gustar sanno il suo sapore, forse perché lo ottengono senza sudore! A tanti più non piace, perché la…

Le belle immagini della Lucania

Tratto da:Onda Lucana by Antonio Morena Teana Comune della Provincia di Potenza ,residenti circa 600 persone ,la leggenda narra che sia stato fondato dagli allievi di Pitagora ,il cui nome deriva dalla consorte del famoso maestro.Si ringrazia l’autore Alfonso Latocca per la fotografia di supporto. Link utili: http://www.comune.teana.pz.it/hh/index.php http://www.basilicataturistica.it/turismi/lorso-e-il-carnevale-di-teana/?lang=it http://www.prolocoteana.it/ Mappa: https://www.google.it/maps?newwindow=1&rlz=1C1CHZL_itIT735IT735&biw=1024&bih=675&q=teana&um=1&ie=UTF-8&sa=X&ved=0ahUKEwiG_OfU883YAhUEZCwKHW3ZBBcQ_AUICigB Video: https://www.youtube.com/watch?v=4izonIpz2Uo https://www.youtube.com/watch?v=BW6_bsPL_oE Buona navigazione. Tratto da:Onda…

Mantenere le aspettative — La dimora del tempo sospeso

Mantenere le aspettative Quando andavo alle scuole medie, io ero un essere perfetto. Non ero mosso da nessuna forma di volontà e i miei bisogni erano minimi, praticamente erano bisogni fisiologici. (Non so perché scrivo scuole medie, come se fossero tante, in realtà io di scuole medie ne frequentai una sola ed oggi quell’edificio dove…

Marione

Tratto da:Onda Lucana by  Marione@marionecomix Quando #DeBenedetti sarà spogliato di tutti i beni acquisiti indebitamente, forse in questo paese si potrà nuovamente parlare di giustizia sociale. ‪#InsiderTrading #DecretoPopolari #Renzi